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鸡蛋有营雪佛兰科迈罗-必威体育app手机下载版-必威体育betway888养,很多人却不爱吃,教你秘制新吃法,孩子抢着吃,真香!鸡蛋,在我小的时分但是个宝,虽然乡村家家户户都有养鸡,但平常是不舍得吃的,要藏着款待客人用,一般有人来坐客时,都是父亲陪着客人在炕上坐着喝茶谈天,母亲会很利索地做出一碗荷包蛋端上,一般,考究的客人是不会吃这碗荷包蛋的,待客人走后,我和哥哥便会敏捷跳上炕把荷包蛋一分为二,大雪佛兰科迈罗-必威体育app手机下载版-必威体育betway888快朵颐!

现在的生活水平提高了,鸡蛋早已经不是什么稀罕标签11物了,想吃随时都能够做来吃,在办公室闲谈时才发现,现在标签11的孩子大多都不太喜爱吃鸡蛋,鸡蛋所含养分极其丰厚,一个鸡蛋所含的热量相当于半杯牛奶或许半个苹果所含的热量,并且它还富含丰厚的钙、铁、蛋白质、维生素等,被人们称为“抱负的养分库”,所以为了让儿子喜爱吃鸡蛋,我也是费尽了心思,总算找到一种简略又好吃的做法,不爱吃鸡蛋的儿子都说香,一同来看看我是怎样做的吧:

鸡蛋这做法火了,香辣甘旨,一次标签10做8雪佛兰科迈罗-必威体育app手机下载版-必威体育betway888个,上桌比肉先光盘,真香!

【雪佛兰科迈罗-必威体育app手机下载版-必威体育betway888预备食材】:鸡蛋 洋葱标签5 尖椒

1.先把鸡蛋冲刷洁净,去掉外表的杂质和粪便,标签20然后冷水上锅,参加几滴醋,开大火煮八分钟,加醋煮熟的鸡蛋更简单剥皮。

2.趁煮鸡蛋的时刻,咱们切点配标签1料:一根尖椒去蒂后雪佛兰科迈罗-必威体育app手机下载版-必威体育betway888切成圈,洋葱一半切成小块备用。

3.时刻到了后,咱们把鸡蛋捞出用活动的凉水激一下,然后剥去外皮,有的人喜爱把煮熟的雪佛兰科迈罗-必威体育app手机下载版-必威体育betway888鸡蛋放在凉水中浸泡,然后再去皮,这标签3样雪佛兰科迈罗-必威体育app手机下载版-必威体育betway888简单泡进细菌不健康,只用凉水激一下,鸡蛋皮就会很简单剥掉了。

4.然后把鸡蛋切成片,为了避免鸡蛋粘刀,能够把刀上抹点清水再切。

5.锅中加适量油,烧热后放入鸡蛋片,煎至双面金黄后盛出。

6.锅内留底油,倒入洋葱和尖椒翻炒,炒香后再倒入煎好的标签1鸡蛋片,大火翻炒均匀后参加适量的盐、孜然粉,再次翻炒均匀后,关火出锅。

一道养分甘旨的孜然鸡蛋片就做好了,这样做出的鸡蛋有股淡淡的孜然味,通过煎制的鸡蛋更香更有嚼劲,儿子说有点吃烤串的感觉,太香了太过瘾了,一顿做8个都吃不行,上桌比肉都抢手!喜爱的朋友做给家人尝尝吧。

今日的共享就到标签11这儿了,我是晓峰,如果您喜爱晓峰共享的美食,不要标签17忘掉重视吃货峰子哦标签14!

本文由吃货峰子原创,欢迎重视与您一同标签19沟通,让我们获益,三人行必有我师焉~

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